Klubbens Facebookgrupp
Tisdagsträning - Finska OL-intervaller
Tis 11 jun, 18:00-20:00
Norra Törnskogen
Samling: 18:00Karta
OBS samling 18:00
OL-intervaller på karta i finsk stil (mycket grått).
6,2 km lång bana fördelad på 5 intervaller, skala 1:10.000.
En kontrollplocksbana på 4,7 km finns även om man inte vill springa OL-intervaller, skala 1:7.500.
Kontroller är markerade med blå-vita snitslar.
Ett perfekt genrep inför Venla/Jukola och en bra träning för alla!
Anmälan här senast måndag kväll för att få en karta.
Kommentera om du vill springa OL-intervaller eller kontrollplock samt ifall du behöver skjuts.
OL-intervaller på karta i finsk stil (mycket grått).
6,2 km lång bana fördelad på 5 intervaller, skala 1:10.000.
En kontrollplocksbana på 4,7 km finns även om man inte vill springa OL-intervaller, skala 1:7.500.
Kontroller är markerade med blå-vita snitslar.
Ett perfekt genrep inför Venla/Jukola och en bra träning för alla!
Anmälan här senast måndag kväll för att få en karta.
Kommentera om du vill springa OL-intervaller eller kontrollplock samt ifall du behöver skjuts.
Anmälan är öppen för alla i Attunda OK.
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
