Torsdagsintervaller

Tor 7 mar, 18:30-20:30

Samling: 18:30

Ingen ledare är med på dagens intervallpass. Vi rekommenderar dock 3-2-1 minutersintervall på elljusspåret. Se dokumentet har under.

3-2-1 intervaller, Sportfältet.jpg

Anmälan är öppen för alla i Attunda OK.

Skriv ut