Klubbens Facebookgrupp
Fysträning/Löpträning
Tis 29 nov 2022, 18:00-20:00
Gillboskolans gymnastiksal
Samling: 18:00, Gillboskolans gymnastiksal18:00-19:00 - Yngre ungdomar (upp till ca 12 år)
Lekfull fysträning i gymnastiksalen
Ledare: Mia Lagerström
18:00-19:00 - Övriga
Löpträning med karta i Rotebro med nya banor 4,5 till 9 km, går självklart att springa både kortare och längre än så.
Mestadels asfalt men lite stigvägval finns.
Kom ihåg pannlampa och reflexer!
Lämna gärna tillbaka kartan efter passet så kan vi använda dem flera gånger.
Samling i omklädningsrummet
19:00-20:00 - Fysträning
Fysträning i gymnastiksalen
Ledare: Joshua Blyth
Lekfull fysträning i gymnastiksalen
Ledare: Mia Lagerström
18:00-19:00 - Övriga
Löpträning med karta i Rotebro med nya banor 4,5 till 9 km, går självklart att springa både kortare och längre än så.
Mestadels asfalt men lite stigvägval finns.
Kom ihåg pannlampa och reflexer!
Lämna gärna tillbaka kartan efter passet så kan vi använda dem flera gånger.
Samling i omklädningsrummet
19:00-20:00 - Fysträning
Fysträning i gymnastiksalen
Ledare: Joshua Blyth
Tjäna pengar till föreningen
