Öppen AOK-orienteringsträning

Långa 7.7km. Korta 4.8km och Orange 4.0km. Långa och Korta kan fås som vanlig
karta eller som karta utan stig med grå-maskade öar för att verkligen tvinga löparna jobba m
kompassen och avståndsbedömning. Långa banan har kartvändning. Banorna har många
kontroller med ständiga riktningsförändringar. Skala 1:7500 på alla kartor.
Kontrollmarkering blå reflexsnitsel med kodsiffra skriven längst ned. Sitter även snitsel vid
startpunkt och vid målet.
Anmäl er här senast måndag kväll för att garanterat få karta.
Kommentera banlängd/sort och även om du behöver skjuts.